口コミで最も評価されている禁煙グッズは

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健康口コミ禁煙グッズ

口コミやレビューで最も評価されている禁煙グッズはニコチンガムですが、これは市販されているガム類の仲間ではなく、ニコチンを含んだ禁煙補助薬です。薬であるため、禁煙外来に赴けば処方されることも珍しくありませんが、指定第2類医薬品として扱われているので薬局やドラッグストアなど幅広い場所で購入できます。ガム状ではあるものの、その使い方は変わっており、口に入れて噛んだ後は1時間ほど口内に留めておくという使い方です。これは薬に含まれたニコチンを時間をかけて摂取するためであり、離脱症状を抑え込むためでもあります。

離脱症状、すなわち禁煙グッズを使用していくうえで向き合うことになる禁煙したい欲求やそれができない苛立ちです。ニコチンガムはこの離脱症状がすぐに抑えられると口コミで評されており、また先述したように幅広い場所で購入できるので気軽に始められる点もメリットに挙げられています。余談ですがこの禁煙グッズは通販でも購入できるものの、場合によっては封が着られている代物を押し付けられるリスクがあるので要注意です。注意と言えば、口コミではあまり触れられていませんがニコチンガムには副作用があります。

主な症状が現れる部位を大まかに分類すると口内と消化器官、皮膚に循環器、神経とその他です。口内であれば口内炎や喉の痛みが、消化器官なら吐き気や食欲不振、腹部の不快感や下痢などが起こります。皮膚ならかゆみに発疹、神経なら頭痛に目眩、眠気などです。循環器であれば動悸が、その他なら顔のむくみが挙げられます。

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